男性性功能障礙食療方法有哪些?

　　1、多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種台中性福門診動物性食物，如雞、鴨、魚性功能障礙、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸性福門診。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、適當攝入脂肪：調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至性功能不育。

　　3、補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。男性性功能障礙食療方法有哪些?專家溫馨提醒：男性患上性功能障礙預防方法。1、培養意識。培養正確的性意識，樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。